Wednesday, December 29, 2010

KISAH BENAR : Satu Hari Yang Konfius pt.2


*sila baca cerita ini dari bahagian 1

Kereta yang berlalu itu seperti pernahku lihat. Tapi....

Ahh... kereta. Ianya hanya sebuah kereta... Oh tidak, aku pernah lihat kereta itu semalam, berlegar di hadapan rumahku dalam 30 minit. Tapi apa yang pemandu itu mahukan dari aku..?
Aku cuba kaitkan kejadian hari ini, kereta itu dan semalam.. Kereta itu = satria hitam. Semalam = Khamis. Hari ini = sunyi... Ermm....

Ahh.... aku mengalihkan perhatianku. Aku sudah lambat untuk ke tempat kerja.

Aku menendang penghidup enjin motorsikal ku.. Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....

Ah sudah! susah pula nak menghidupkan benda alah ini. Aku cuba lagi.
Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt..... Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt..... Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeetttttt.....

" ********!!!!! " carutku. Aku dah la lambat ke pejabat, motorsikalku menambah masalah lagi kepadaku.... "Bismillahirahmanhirahim..." Kurrr...!!! kurr..!!! Kurr breeeett... Kuurrrr vrooommm....!!!!!! Yes!! Tanpa buang masa lagi, aku terus keluar dari rumah...

Aku menghala ke Gombak... Suasana lengang.... Tiada kereta, bas, motor, orang lalu lalang.... hairan sungguh... Apa yang terjadi sebenarnya? Mungkinkah kereta Satria hitam itu adalah makhluk asing yang menculik jiran-jiran dan orang kampungku? Ishhh...

Aku jumpa seorang budak kecil berbaju melayu dan bersongkok... memandang ke arahku. Matanya tajam...

Lalu aku........





*bersambung....

Friday, December 10, 2010

KISAH BENAR : Satu Hari Yang Konfius pt.1


Aku bangun dari tidur, tepat jam 1.30pm. Keluargaku tiada di rumah. Aku terus bersiap untuk ke pejabat. Dalam hatiku berkata AH LAMBAT PULAK HARI NI. MAMPUIH KENA MAKI.

Aku mengenakan tshirt Floyd, skinny jeans, leather jacket seperti biasa. Aku makan tengahari dalam piring, strategi untuk tak makan banyak. Aku keluar rumah untuk pakai kasut. Tiba-tiba aku perasan sesuatu yang ganjil...

sekelilingku senyap sunyi... hanya kedengaran bunyi unggas dan burung yang datang dari belakang rumah... Pelik.. Memang pelik.. Selalunya kecoh dengan kereta lalu-lalang. Tambah pula time tengahari, Ibubapa mengambil anak mereka di Sekolah Al-Amin di tepi rumah. Tapi kali ini, tiada... Pelik... Memang pelik...

Tiba-tiba, sebuah kereta berlalu di hadapan rumahku.....



bersambung...

Monday, November 22, 2010

CARA SEBENAR UNTUK BUAT CENDOL




Bahan-Bahan CENDOL:

10 helai daun pandan yang segar.

650 gm tepung kacang hijau

250ml air

250ml air yang asing untuk digunakan untuk penyejukan titisan (droplet) cendol.

Seberapa titik pewarna hijau makanan.

1/2 Sudu Air Abu (Ash Water).

Cara-Cara Penyediaan:

1.Untuk mendapatkan air pandan, potong daun pandan kira 2 inci. dan masukan air 250ml dalam mesin pengisar(Blender).

2.Setelah daun lumat, kelurkan dan tapis menggunakan penapis kain (Teh) atau kain bersih yang jarang.Titiskan warna hijau dan masukan air abu ke dalam. Kacau serata.

3.Masukan air pandan ke dalam periuk yang sederhana dan panaskan air pandan sehingga mendidih.

4.Pada waktu yang sama, masukkan tepung kacang hijau ke dalam bekas pengisar dan campurkan dengan air 250ml, dan menggunakan pengkisar, adunkan serata.Selepas tepung itu sebati masukan ke dalam air pandan yang sedia mendidih itu.Sentiasa kacau adunan itu sehingga adunan itu akan menjadi kilat dan likat. Anda perlu mengalihkan adunan itu segera dari api Amaran: Jangan biarkan adunan berkerak.

5.Sediakan penapis cendol di atas sebuah basin yang 1/2 diisi air ais (ice cold water). Masukkan sedikit adunan itu ke atas penapis cendol dan beri sedikit tekanan menggunakan senduk untuk membentukan titisan cendol meleleh masuk ke dalam bekas air ais.

6.Biarkan titisan cendol tadi dalam bekas air ais sehingga ia akankan berbentuk sedikit keras. Sentiasa tambahkan ketulan ais ke dalam bekas supaya titisan cendol segera, keras berlembut.

7.Simpan di dalam peti sejuk. Sedia untuk digunakan.

Penyediaan Gula Melaka:

350gm gula Melaka

100 gula kastor atau gula batu)

250 ml air

3.4 helai daun pandan.

Masukkan semua bahan-bahan tersebut dalam periuk dan masak sehingga mendidih.Tapis air gula dan sedia untuk digunakan.


Penyediaan Santan:

a. 2 biji kelapa. Di kukur dan 1 liter air yang telah mendidih yang telah disejukan.

b. ¼ - 1/2 sudu teh garam.

3. Untuk peniaga-peniaga disyorkan untuk santan tahan lama, tambahkan secubit kapur Masukkan ke dalam santan.

Saturday, November 13, 2010

Lagenda R.Azmi




R Azmi dilahirkan di Kuala Kangsar pada tahun 1923 dengan nama Raja Azmi Raja Ambiah, Beliau dikatakan disisihkan oleh kerabat istana Perak kerana memilih untuk membabitkan diri dalam bidang seni.Lebih kerakyatan, dan berdarah seni. R digunakan utk mendekati golongan rakyat pd zaman dulu yg begitu mengagungkan R dan takut ketulahan.

Selepas disisihkan, beliau membawa diri ke Singapura dan diterima bekerja di MFP Studio, Jalan Ampas sebagai penyanyi latar dan pelakon pembantu.
Pada zaman kegemilangan filem Melayu pada tahun 50-an, beliau dianggap pesaing hebat dengan P Ramlee.Pernah dr Klang ke Melaka utk buat persembahan dgn berbasikal

Mulai awal tahun 1960-an, namanya mula tenggelam. R Azmi terpaksa menyara kehidupannya menyanyi di funfair, itupun sambutannya tidaklah seberapa. Jika kalian mendengar lagunya iaitu Nasib Penyanyi, ia menggambarkan kehidupan sebenar beliau. Filem Jimi Asmara lakonan Allahyarham Hani Mohsin juga melengkapkan gambaran itu.

R Azmi meninggal dunia pada tahun 1974 akibat penyakit asma pada usia 51 tahun di rumah seorang guru besar di Klang, Selangor.

Hidupnya di saat akhir amatlah melarat kerana tiada anak isteri atau saudara mara di sisinya. Tambahan pula, pembabitannya di bidang seni tidak memungkinkan beliau mengumpul harta di hari tua, hinggakan beliau terpaksa menumpang teduh di rumah orang hanya untuk menemui ajal.

Selain lagu Memikat Hati, lagu popular lain daripada R Azmi ialah Si Cantik Manis, Hati Rindu, Terimalah Salamku, Putih Kuning, Kalau Ke Singapura, Ingin Ku Berjumpa, Helo Helo Sayang, Senyuman Yang Manis, Di Bawah Bulan Purnama (duet dengan Rokiah Wanda), Renungan Di Senjakala, Hatiku Kecewa, Mata Keranjang, Nasib Penyanyi, Bercerai Kasih, Kerana Mata, Hore Hore Samba, Pak Hitam, Rindu Kalbu dan Kalau Sudah Tergoda.

Sunday, October 17, 2010

Hari Isnin adalah Hari Malas



Siapa yang tak setuju dengan tajuk di atas, sila bunuh diri sekarang. Aku malas. Betul-betul punya malas. Aku cemburu dengan kerajinan Fairol dan Khairol, editor kat Cyberbang ni. Mereka tak pernah malas. hahahaha gile babi betul...

haiiihh!!!!!

la·zy (lz)
adj. la·zi·er, la·zi·est
1. Resistant to work or exertion; disposed to idleness.
2. Slow-moving; sluggish: a lazy river.
3. Conducive to idleness or indolence: a lazy summer day.
4. Depicted as reclining or lying on its side. Used of a brand on livestock.

Tuesday, September 28, 2010

LADY GAGA PALING POPULAR


*dipetik dari majalah Mingguan Wanita.


LADY GAGA PALING POPULAR


Baru sahaja status paling popular di Twitter disandang oleh Britney Spears, kini Lady GaGa sudah mendahului Britney. Dengan jumlah pengikut seramai lebih 5.7 juta orang, kini Lady GaGa adalah pengguna Twitter paling popular.


Dicatatkan, Lady GaGa memiliki pengikut sebanyak 5,735,554 dan ia telah melebihi jumlah yang diraih Britney Spears iaitu sebanyak 5,701,236. Namun terdapat ramalan menyatakan bahawa Lady GaGa akan menerima nasib yang sama dengan Britney yang hanya bertahan beberapa ketika kerana jumlah pengikut Justin Bieber juga semakin bertambah.


Ini kerana Justin bakal mengatasi Lady GaGa dengan pertambahan pengikut sekitar 800,00 setiap bulan. Jika angka ini tidak berubah, maka dalam tempoh enam bulan, penyanyi remaja kegilaan ramai ini akan berada di kedudukan teratas.




WTF?????

Friday, September 24, 2010

Asam Rebus Ikan Parang


Bahan-Bahannya:

3 potong ikan parang

1 keping asam keping

Garam secukupnya

3 batang serai – dititik

1 labu bawang besar- dipotong 8

Air secukupnya


Bahan Kisar -

1 inci halia

6 ulas bawang merah

3 ulas bawang putih

2 biji tomato masak

1 labu bawang merah

½ inci lengkuas

15 biji cili kering

6 biji cili api

3 biji cili merah


Caranya:

1. Dalam periuk, masak bahan kisar bersama air, asam keping, serai yang dititik sehingga mendidih

2. Masukkan ikan dan garam. Biarkan kuah mendidih agak lama dengan api yang sederhana (5 – 10 minit)

3. Apabila ikan sudah mesra dengan kuah, bolehlah diangkat dan dihidangkan. 

Wednesday, September 15, 2010

RIchie Kotzen - Remember



I can read your mind
Don't you know its easy for me after all
This time
And I know when you lie
If were talking on the phone or one on
One
The truth you never hide
I don't need you to teel me theres
Something wrong
Because your eyes are unmistakable
I cant seem to get my head around you
being gone
so before you goa€|so before you leave
remember remember remember that your
hearts not unbreakable
remember remember remember that I
still love you
all the things I thought in never see
have now come to be
you said our love was strong I said that
we belong
but somehow I lost you suttenly
I don't need you me that theres
Something wrong
Because your give you away

Thursday, September 9, 2010

Raya



Hari ini hari raya. Hari untuk muslim meraikan kemenangan peperangan dengan nafsu. Aku harap aku antara orang-orang yang menang.

Beza Aidilfitri tahun ni adalah aku tidak berbaju melayu. Aku memakai jubah abang aku yang selalu dia pakai ketika berceramah. Aku juga tidak bersongkok, aku bertarbush merah. Aku rasa aku cool begini. Aku tidak rasa bernafsu untuk menjamah rendang, ketupat, rendang, kuah lodey. Aku terasa nak makan spagetti ataupun pasta ; paling jongos pun ayam tandori la kalau boleh.

Ramai orang menghantar sms raya yang penuh kreatif bermadah, berpantun, berseloka sampai 2-3 pages. Ada yang karang sendiri dan ada yang foward je dari sms orang lain. Cuma tukar nama je. hahaha. Aku bertindak untuk tidak melakukan benda tu walaupun aku selalu buat pada tahun-tahun lepas. Dan aku juga tidak reply walaupun dengan short form 'SHRA.MZB.' Maaf buat kawan-kawanku.


Aku pokai raya kali ni. Hehehe...
Kepada semua sahabat-sahabat yang kini sedang bersama keluarga ataupun sedang bekerja. Selamat Hari Raya Aidilfitri. Maaf Zahir Batin.

Tuesday, September 7, 2010

*Sukun dan Mentega

Aidilfitri tinggal beberapa hari saja lagi. Aku sememangnya menanti dengan penuh kesabaran. Puasa Ramadhan kali ini aku rasakan berjaya menganjakkan aku lari sedikit dari kehidupan separa gelapku. Alhamdulillah walaupun aku tak dapat mengecap indah lailatulqadar. Tak apalah. Sesal tapi tak putus harap.

Dalam kegelapan identiti dan tingkahlaku, aku sebenarnya diterangi sedikit sinar. Bagai berada di dalam terowong gelap dan sudah nampak cahaya penghujung walaupun kutahu masih lagi beratus batu jauhnya.

Tahun ini aku didedahkan tuhan tentang kuasanya. Aku terima walaupun dalam bentuk musibah. Namun tuhan tak mungkin buat begitu tanpa niat. Aku percaya ianya adalah untuk mencuci dosa-dosa lama.

Aidilfitri tahun ini mungkin paling kusam buatku. Wangku habis. Tak tahu bagaimana untuk teruskan hidup sampai hujung bulan. Tapi aku rasa bangga kerana puasa tahun ini lebih best dari tahun-tahun sebelumnya. Lebih sempurna. Aku tak sabar untuk ke Ramadhan seterusnya.

*Tajuk tiada kena-mengena dengan isi.

Friday, September 3, 2010

PRINCE - PURPLE RAIN


I never meant to cause you any sorrow.
I never meant to cause you any pain.
I only wanted to one time see you laughing.
I only wanted to see you laughing in the purple rain.

Purple rain, Purple rain
Purple rain, Purple rain
Purple rain, Purple rain

I only wanted to see you bathing in the purple rain.

I never wanted to be your weekend lover.
I only wanted to be some kind of friend.
Baby I could never steal you from another.
It's such a shame our friendship had to end.

Purple rain, Purple rain
Purple rain, Purple rain
Purple rain, Purple rain

I only wanted to see you underneath the purple rain.

Honey I know, I know, I know times are changing.
It's time we all reach out for something new,
That means you too.
You say you want a leader,
But you can't seem to make up your mind.
I think you better close it,
And let me guide you to the purple rain.

Purple rain, Purple rain
Purple rain, Purple rain

If you know what I'm singing about up here.
C'mon raise your hand.

Purple rain, Purple rain

I only want to see you, only want to see you.

Thursday, August 26, 2010

Antara Kebuduhan aku



1. Mengingati tarikh.
Aku paling fail kalau ingat tarikh. Dalam exam Sejarah masa SPM pun aku tak ingat walau satu pun tarikh-tarikh penting sejarah Malaysia. Sebenarnya bukan setakat tarikh. Apa-apa yang bersifat kenomboran, itu yang aku sukar untuk ingat dan hafal. No pendaftaran motor aku pun, aku ambil masa dekat setahun setengah untuk hafal. Aku lebih suka memahami dari menghafal.

2. Suka lari dari masalah
Lantak la.. Sukati kau la.. isk nanti-nanti la kot.. selalu menjadi anthem aku kalau aku sudah malas mahu berfikir. Benda ni kadang-kadang membawa kebaikan. Kadang-kadang buat lagi teruk sebenarnya. Aku berusaha untuk membendung kebuduhan aku.

3. Suka menyesal
Aku suka menyesal. Kalau satu-satu perkara itu bertambah teruk, baru nak menyesal. Satu je benda yang aku tak menyesal. Iaitu bila nasi menjadi bubur... jadi bubur nasik, makan je la..

4. Masalah bangun tidur
Masalah ni telah diperakui dan disahkan oleh room mate, housemate, mak aku, dan bos-bos aku.. Aku kunci alarm di handphone. Bila cukup time, berbunyi, aku bangun tengok handphone dan aku matikan alarm. aku tidur balik. setengah jam selepas itu, mak aku kejutkan aku, aku bangun, dan tidur kembali. 2 jam kemudian, bos aku pulak call, terus rasa segar.... tak payah mandi, terus pakai baju hehehe...

5. Suka menceritakan kebuduhan aku
lihat saja entri ini....

soalan kuiz minggu ini : Perempuan berambut blonde sering dikaitkan dengan kebuduhan, mengapa?

Wednesday, August 25, 2010

Keroncong Untuk Ana



Benarkah tiada bagiku
Ruang di hatimu untukku bertapak
Walaupun sejengkal jari
Agar dapat ku berdiri
Di ambang pintumu

Kemana
Hilangnya keroncong
Oh! cinta yang kita
Nyanyikan bersama

Ataupun
Aku yang bersalah
Hanya menepuk tangan
Sebelah saja

Ana.. Ana..
Ana.. Ana..

Tiada ku sangka akhirnya
Kau tutup semua
Pintu cinta untukku
Hinggaku
Termanggu tiada
Arah nak ku tuju
Membawa hatiku

(lirik oleh S.Amin Shahab)

Sunday, August 22, 2010

Header baru

Aku telah tukar header yang baru..
Masih mengekalkan theme color yang sama.
Hijau dan putih.
Ni la namanya takde kerja cari kerja..

Friday, August 20, 2010

Cerita Pasal Kahwin.

Usia 24 adalah era umur di mana ramai rakan2 di sekelilingku mula berkahwin.
Lepas satu, satu kawin...
Lepas dia, kau kawin pulak..
Hah? Kau bila lagi? Bila aku boleh merasa nasi minyak kau?
cet... lambat lagi.... jawapan standard realiti ataupun drama swasta.
di antara mereka, terbahagi kepada 3 kategori:

1. Ada yang berkahwin dengan orang yang dia cintai sejak dulu lagi.
2. ada yang berkahwin dengan orang yang baru kenal.
3. ada yang berkahwin dengan orang yang dia tak cinta.

secara jujurnya aku kurang selesa dgn no.3.
Memang jodoh ditangan tuhan. Tapi tuhan bagi kita pilihan kan?
kalau ikut islam sekalipun. Bertunang baru la bakal pasangan boleh kenal hati budi masing-masing. Kemudian kalau tak berkenan,tak ngam, boleh reject. Putus tunang.

jadi nasihat saya...
BERKAHWINLAH DENGAN ORANG YANG ANDA NAK KAHWINI...
sekian.

Wednesday, August 18, 2010

Aku Lemah

Kali ini aku betul-betul lemah.
Lemah tak tau nak buat apa.
Aku tak tau macamana nak terima takdir.
Camne tu? Aku dengan cerita aku yang sedih.
Dia dengan cerita dia yang sedih.
Aku ingin betulkan keadaan.
Tapi nampak gaya macam aku yang akan bersedih lagi selepas ini.
Aku tahu apa yang perlu aku buat.
Tapi aku tak yakin ianya berhasil.

Aku pendekkan kepada ayat yang lebih pendek.
AKU PERLU LAKUKANNYA WALAUPUN AKU TAHU IANYA TAK BERHASIL.

anda tidak faham? jangan risau. anda tak perlu faham...

Monday, August 16, 2010

Pelayaran


Pukul 1.41am tertera di desktopku... Aku masih lagi belum tidur... Tunggu video tak habis download. Jadi aku ambil kesempatan untuk menulis (walaupun sebenarnya aku tak tahu apa yang perlu ditulis). Biasalah... Aku masih lagi blur mengapa aku wujudkan blog ni...

Dunia aku sedikit terumbang-ambing. Aku sedar yang aku masih lagi berlayar tanpa kompas. Namun aku tetap teruskan pelayaran. Tak tahu kemana. Barat atau timur? Utara ke Selatan? Belasah je la ikut angin... Jumpa darat, singgah. Jumpa taufan, redah.

Aku keliru dengan perasaan aku. Ye betul kata seseorang tu. Aku rasa aku perlu perbetulkan pendirian aku kepada beliau. Perasaan aku ni betul-betul serius ke? atau sekadar bersifat sementara kerana lonely? Pening kepala weehhhhh... Aku tak salahkan beliau. Yes! Perempuan berhak dapatkan payung untuk mereka berteduh. Payung aku tak la sekebal mana.. tampal sana tapi bocor di sini... Jiwa aku ingin ke level seterusnya tapi hakikatnya keadaan tak meyakinkan. Kalau aku jadi dia pun aku tak yakin... ahhhh permainan perasaan ni terlalu kompleks macam trilogi the Matrix...

Lupakan fasal perasaan.

Sukar jadi orang dewasa ni rupanya.. Macam-macam benda nak fikir. Aku berharap Ramadhan kali ini lebih baik. Aku berusaha ke arah itu. Ye... aku semakin hari semakin rasa feel sebenar Ramadhan... Aku harap feel ini akan terus aku bawa ke bulan-bulan berikutnya... InsyaAllah...

Sunday, August 15, 2010

ADAKAH AKU SUDAH DEWASA?



Boleh dikatakan ramai dikalangan kawan-kawanku dah mula bertunang dan berkahwin. Alhamdulillah. bagus bagus... Ramai juga yang dah pakai kereta hasil titik peluh sendiri. Bagus dan tahniah aku ucapkan. Ada segelintir daripada mereka yang ada masalah kesihatan. Buasir, Gout, Jantung, Kencing Manis, Darah Tinggi.... perghhh....
Di sini aku susah untuk katakan aku makin dewasa.. tetapi persekitaran aku sudah dewasa. Dari segi topik perbualan, masalah, hobi dan macam-macam lagi rata-rata bertemakan 'Kedewasaan Manusia'...

Adakah aku sudah dewasa?
Ada seseorang pernah cakap aku belum dewasa kerana aku berambut panjang... yeke?

nota: industri 'dewasa' di Malaysia juga semakin dewasa.

Tuesday, August 3, 2010

Kisah Sedih

Aku download THX1138... memandangkan seed tak byk.. jadi aku terpaksa menunggu 3 hari setengah untuk mendapatkan movie itu. tapi hasilnya hampa bila gambarnya rosak dan audio tidak sync.. cet.....!!!!!

Monday, July 19, 2010

Habis Madu Sepah Dibuang

Hari ini aku terpanggil untuk menulis. aku dah lama juga tak menulis sejak sesuatu yang berlaku dalam diri aku. errkkk.. tak perlulah aku berpanjang lebar. Siapa yang tahu, tahu la...

Dalam kebizian bekerja dan melakukan aktiviti yang digemari. aku juga bz dgn 'sesuatu' ni... yang cuba mengubah lifestyle aku secara total. peh... dan aku terpaksa ikut caranya. Tetapi tidak secara total. Apa dia ingat aku ni senang nak ikut cara hidup lain tanpa motif yang tepat? peh..

Mungkin ada di antara kalian bertanya, 'sesuatu' ini adalah yang positif atau negatif? yang buruk atau yang cantik? yang putih atau hitam? hmmmm berminggu-minggu aku cuba memikirkan tentang jawapan itu. Akhirnya aku terpaksa memilih kesemua jawapan sekali. Aku rasa ianya membuatkan aku lebih mengerti tentang hidup. Tentang masalah orang lain. Tentang LIFE la senang cerita.

Senang cerita, 'sesuatu' mengajar aku untuk lebih bertenang dan gelabah kadang-kala. mengajar aku untuk diam dan memberontak kadang-kala..

Kepada yang tak faham, sila bangga. Kerana kalau anda faham pun, anda sebenarnya tidak faham. Masalah mental camni susah nak explain... ngeeee tapi hari ni aku akan menyelesaikan masalah ini.... setelah aku mengambil sesuatu daripada 'sesuatu' ini.. aku akan berusaha membuangnya... Biarlah orang cakap 'habis madu sepah dibuang' kerana orang yang bercakap itu pon sampai mati takkan mengunyah sepah sampai hadam pun....

Sunday, June 13, 2010

Al-Fatihah

Semalam aku dikejutkan dengan berita pemergian Allahyarhamah Nurul Asyrah iaitu Kakak Ipar aku. Beliau merupakan isteri kepada Abang aku, Ustaz Imran Selamat. Ye, aku mengaku aku bukan seorang yang rapat dengan Nurul Ashrah. Tapi aku tetap tak dapat menahan rasa sedih. Anak buah aku, Maryam baru berusia 3 tahun. Sudah kehilangan Ibu. Sejak semalam aku berfikir, bagaimana kehidupannya selepas ini? Bagaimana jika aku jadi Maryam? Semoga abangku tabah menghadapinya. Aku percaya abangku bukan seorang yang mudah kalah... Ujian Allah... Dia ingin beri yang terbaik selepas ini.... InsyaAllah.... Takziah...

Thursday, June 10, 2010

Hari Ini Aku Seorang ROBOT.

101001110001010100100100010001010101000010101010100100100011110111101110010100
10010010010010010010011001001001010100101011110011111010101110111101011100011101
01001110001010100100100010001010101000010101010100100100011110111101110010100
10010010010010010010011001001001010100101011110011111010101110111101011100011101
101001110001010100100100010001010101000010101010100100100011110111101110010100
10010010010010010010011001001001010100101011110011111010101110111101011100011101
101001110001010100100100010001010101000010101010100100100011110111101110010100
1001001001001001001001100100100101101011101111010111000111011111101010010010010.

Tuesday, June 8, 2010

HOBI BARU

Aku baru perasan perubahan mengenai diri aku ni. Sejak bulan Mei yang lalu, aku baru sedar yang aku ada hobi-hobi baru. Antaranya adalah SHOPPING. peh... Aku suka membeli-belah? hahahha ikut hati aku yang penuh nafsu ni, aku nak beli seutas jam tangan, sehelai suar jeans lagi, kasut sepasang. Duit ada je tapi kena control nafsu... Ntah lah... aku perlu berubah sikit untuk rasa bahagia...

p/s : entri selepas ini :REVIEW FILEM THE SONG OF SPARROWS...

Saturday, May 29, 2010

Apa itu SENI?

Siapa boleh bagitau aku apa itu SENI?
Kenapa orang boleh cakap dia itu orang SENI?
Apakah dia tau apakah itu SENI?

terkeluar juga muntah setitik dua bila ada orang menyebut ayat-ayat seperti :-

"Dia tak faham.. orang SENI cam aku ni lain."
"Sejak bergelar ARTIST (Orang seni) ni , Hidup Yana dah tak boleh macam dulu"
"Lagu Kau ni sangat SENI. Menarik."
"Jom la kita pegi ART Festival kat Belakang Pelita Ampang. Banyak Band Indie main woo.."
"Aku bangga tengok Orang SENI macam kau ni Yid"

Apa itu SENI? Kenapa kat Malaysia ni, mudah sangat orang nak bagi gelaran ARTIST?

Aku pun tak faham.
SENI tu apa?

Kisah Din Pasar Malam

Assalamualaikum.
aku ada seorang rakan yang buat aku seronok untuk menjadi rakan dia.
Namanya DIN. mamat ni sebenarnya tiada apa yang istimewa. Dia tidak stylo seperti Calon-
calon peserta Akademi Fantasia. Pakaiannya biasa sahaja setiap hari. Aku tak pernah tengok dia pakai kemeja sejak aku kenal dia.
Seorang yang sempoi. Aku tak boleh bayang kalau aku jadi dia. Hidupnya sungguh RUTIN.
Bangun. Keje. Balik. Tido. Begitulah hidupnya setiap hari.
Tetapi aku kagum dengan dia.
Pelajaran tidak tinggi. Tapi Rajin(Super Rajin). Bersungguh-sun
gguh. Ada vision. Confident.
Tahun 2007 dia pernah cerita dengan aku yang dia cuti sehari saja dalam setahun. Cuti Raya Aidilfitri dan Aidiladha. Peh! Kau tak bosan ke din? "Apa nak buat, terpaksa" jawabnya selambe...

4 tahun dulu aku tengok dia kerja dengan Bob Burger.
3 tahun dulu aku tengok dia tolong abang ipar dia meniaga pasar malam.
sejak tahun lepas dia telah meniaga Pizza di Pasar Malam.


Din sedang memproses pizza.


Din sedang memotong pizza


Din sedang memasukkan pizza ke dalam oven


Walaupun pun tak sesedap Dominos. Tapi dengan harganya, boleh la...


Din melayan customernya.


Din malu-malu bila aku nak amik gambar dia posing. wakakaka


Semoga berjaya Din~! Aku kagum dengan kau! Hebat!


Tuesday, May 18, 2010

Bermula hidup sebagai seorang LEGEND


Assalam. Hari ni aku rasa aku seorang legend. buktinya apa? lihat gambar2 di bawah. anda akan mengerti....









MAIMON MUTALLIB TEGUR AKU DALAM FACEBOOK SIOT!!!! GUA LEGEND!!!


Saturday, May 15, 2010

5 perkara yang menjadi masalah bagi aku.

1. Lepak kedai mamak ketika ramai muda-mudi dan tua-tui menonton perlawanan bola sepak negara England.
Aku ada masalah dengan golongan peminat tegar bolasepak. Tak kisah la mereka sokong team mana sekalipun. Ya aku memang bukan seorang peminat bolasepak ( + kaki bangku ). Aku tak larat nak tengok gelagat fanatik-fanatik team masing-masing memaki hamun player jika mereka tidak hebat dalam satu-satu perlawanan. Tambah pulak kalau mereka menganjing-anjing penyokong team lawan. Bagi aku yang tak layan hiburan yang tidak cool (maksud aku tidak cool itu adalah disebabkan sikap peminat bola itu sendiri )itu, sudah semestinya aku tak selesa nak bersembang dengan rakan-rakan satu meja. Bayangkan jika aku tanya ''Amacam kerja sekarang?'', rakan aku menjawab "kejar la Rooney!!!! bodoh lembab!!!", apakah perasaan aku ketika itu? hahahha ntah la. minat lain-lain.

2. Menonton Filem di panggung wayang bersama rakan-rakan 4 orang ke atas.
Aku juga ada masalah dengan perkara ini. Bila aku nak tengok filem A, Rahmat dengan Iskandar kata dah tonton. Bila aku nak tengok filem B, Abu cakap dah tengok dan komen cerita tu tak best, lembab dan tak menghiburkan. Jamil cadang tonton filem C, panggung sudah full. kalau nk tonton pun kena tunggu lagi 6jam. Aku jenis tak kisah tunggu, tapi Rosnani pulak taknak. Akhirnya kami semua tonton filem D, sebuah filem komedi yang tak kelakar bagi aku. Yahoo Seronok! Janji dapat menonton wayang bersama rakan-rakan. Errrggkkhh...

3. Mendengar rakan review sesebuah filem secara lisan dari awal sampai habis.
Fungsi filem adalah untuk ditonton. Bukan untuk diceritakan. Jika anda ingin rekemen sesebuah filem kepada rakan anda, sila tease sahaja supaya rakan anda ada minat untuk tonton (contoh ayat :- Kalau kau nak tengok Sofea Jane pakai bikini naik unta, kau tengok cerita tu). Ataupun paling teruk pun ceritakan tentang satu scene yang menarik dalam filem itu. Jangan cerita dari mula sampai habis. filem yang menarik itu akan terus jadi tak menarik jika anda berbuat demikian.

4. Individu yang selalu merendahkan orang lain.
Kalau betul anda sedang berada dalam puncak karier anda pun, jangan rendah-rendahkan orang lain yang sedang mendaki dan mencari channel yang betul. Definisi kejayaan itu berbeza untuk setiap orang dan nak mencapai kejayaan itu bukan dengan satu jalan sahaja. Takkan nak berjaya perlu jadi doktor ataupun engineer je? Mungkin hari ini orang nampak si polan belum berjaya tapi siapa tahu tahun 2012 si polan berjaya? tak ikut pun jejak langkah anda? camne tu? Ala.. kalau kau boleh beli kereta pun, bukan maksud kau kaya. Kau hutang jugak. Orang yang berhutang adalah orang yang tak mampu. Paham-paham sendiri la.

5. Pekerja TV Production yang tidak mahu mengaku salah sendiri.
Kau dah buat kesalahan ketika penggambaran dan kau salahkan orang lain. Ini adalah kerana kau senior dan tak wajar nampak lemah. Kamon la brader, George Lucas pun banyak buat silap dalam Star Wars laaa... ngaku je la salah kau dan kau perlu lebih berwaspada di hari yang lain. Akhirnya aku yang sakit jiwa nak repair segala kesalahan kau secara automatik dan kerja aku jadi tak menarik. Lantak kau laaahh!!!!!!!

Tuesday, May 4, 2010

Hidangan Barat Oleh Orang Timur.

Tajuk : the Good the Bad the Weird
Tahun : 2008
Negara : Korea Selatan
Director : Kim Ji Woon

Saya susah untuk menonton filem berbahasa asing selain Bahasa Inggeris, Tamil dan Iran. Tak tau la mengapa. Mungkin sebab gaya sebutan atau lenggok kata yang membuatkan saya susah nak feel. Saya hairan mengapa makcik-makcik dan kakak kakak di rumah boleh setia menonton drama korea, philipine, thailand, venezuela kerana bagi saya gaya lenggok kata mereka sangat mencuit hati.

Tapi satu hari saya tidak tahu mengapa Tuhan membuka hati saya untuk menonton sebuah filem dari Korea Selatan. Filem ala koboi tetapi settingnya masih di Asia. the Good the Bad the Weird bergenrekan action/comedy/adventure inspirasi dari filem koboi lama The Good The Bad The Ugly.

Apa yang menarik sangat filem ni sampai aku nak tulis kat blog aku? hahaha kekuatan filem ini terletak pada acting, cinematography, dan screenplay. Pada siapa yang suka dengan elemen 'Long Take Shot' punya style, anda boleh tonton filem ini. Cantik dan Liar. Ada CGI touch-up di sesetengah scene. tapi masih lagi manual. Saya suka. (Saya tidak suka filem yang terlalu banyak CGI kerana filem itu akan kelihatan PONDAN akibat terlalu banyak pembedahan kosmetik)

Cerita yang mengisahkan tentang adventure nak cari harta karun peninggalan Tentera jepun (klise bukan? tapi plotnya fresh) memang berperisakan cerita koboi zaman clint eastwood. Tetapi masih berdarah Asia (nilai hormat pada orang tua etc). Tiada adegan romantis pasangan kekasih berbicara cinta bawah pokok pine ye sedare. senang cerita filem ni fusion Western Eastern la.

Kandungan seni dan entertainment pop yang seimbang membuatkan filem ini boleh dianggap hebat. aaahhh malas nak cerita la... tengok la sendiri! kat panggung memang takde la. beli DVD la!!

(4bintang setengah ikhlas dari aku)

Sunday, May 2, 2010

Nasi Ayam Nenek Senah

Salah satu kelebihan yang aku ada dan semua orang takde adalah aku ada Nasi Ayam Nenek Senah. Sedap wooo.... Lagi sedap kalau pekena time lunch hari Ahad. fuf... Mak mertua lalu kat belakang pun boleh kena sepak. Lisa Surihani datang rumah pon tanak bukak pintu.




Friday, April 30, 2010

MINDA MELAYU - Prof Ungku Aziz


"KALAU ditanya tentang minda orang Melayu kepada saya, saya rasa Melayu tidak sanggup berubah. Perspektif mereka terhad, tidak suka menyiasat dan mereka tidak mahu berfikir dengan mendalam.
Kalau kita tengok orang Melayu dalam cerita hikayat, Hikayat Raja-Raja Pasai misalnya, ia cukup menarik. Kita dapat menggambarkan bagaimana ekonominya dan strategi orang Melayu memerintah untuk berdepan dengan Majapahit. Berdasarkan hikayat itu dan tradisi pantun Melayu, kita dapati orang Melayu ini mempunyai minda yang canggih. Tetapi yang jadi tragedi ialah orang Melayu tidak nampak ini semua kerana tiga pengaruh besar.

Pertama, dalam tahun 1920-an dan 1930-an, pihak penjajah British menolak apa yang datang daripada Melayu, termasuk pantun, sebagai folk art, menjadikan apa yang dihasilkan oleh Melayu sebagai second class. Ketika itu, Melayu yang berharap untuk naik pangkat dan dapat kerja dengan kerajaan penjajah terpaksa ikut teori penjajah Inggeris. Ini semua membawa orang Melayu kepada perspektif jati diri yang salah.

Itu pengaruh penjajah.
Pada zaman ini, saya melihat sungguhpun banyak pemimpin Melayu bercakap tentang sains dan teknologi, orang Melayu pada umumnya tidak dapat menangkap pandangan itu. Di Eropah, sejak zaman renaissance, mereka telah mempelajari kemajuan sains dengan pendekatan yang berbeza. Mereka sentiasa bertanya. Malangnya, di Malaysia, dari bangku sekolah kita tidak galakkan budak-budak bertanya. Sampailah mereka di universiti, kita tidak galakkan mereka bertanya: Kenapa? Di negara kita, pelajar tidak berani bertanya dan guru-guru pula tidak tahu menjawab. Budaya ini menunjukkan tidak wujudnya inquiry mind dalam masyarakat Melayu.

Kita tidak ada sikap saintifik.
Sikap negatif inilah yang menyebabkan berleluasanya cerita orang kena tipu dengan bomoh. Yang saya hairan, graduan-graduan universiti pun kena tipu dengan bomoh. Kalau pada kurun ke-18, terutama di England, orang selalu bertanya: Kalau betul ada hantu, mana hantu? Kita hendak pergi ke tempat hantu, kita nak pergi tengok hantu untuk lihat apa manifestasi hantu.
Pendekatan berani bertanya ini adalah sikap masyarakat dan tamadun yang berasaskan sains. Malangnya, kita tidak sedia dan berani bertanya, yang akhirnya menyebabkan kita tidak berani menghadapi cabaran.

Pemikiran Melayu ini sebahagiannya adalah sisa-sisa pengaruh penjajahan British. Ini bukan rahsia lagi. Kita boleh membaca dokumen-dokumen itu di London. Menurut para pegawai Inggeris, orang Melayu ini kalau diberi terlalu banyak pendidikan dan kalau diajar ilmu sains, kelak mereka akan jadi seperti orang India di India. Mereka akan berdemonstrasi dan hendakkan kebebasan. Jadi ajarlah dia cerita Pak Pandir sahaja, itu sikit, ini sikit. Orang Melayu tidak suka sains, dia suka agama, jadi ajarlah tentang agama. Dia suka dengan raja dia, ajar Melayu buat bakul. Akibat dasar itu, tidak ada trouble makers. Trouble makers Melayu hanya timbul selepas Perang Dunia Kedua setelah kemasukan Jepun. Telah ada banyak buku yang membincangkan tentang subjek bagaimana British berjaya mengamalkan dasar yang mengongkong minda Melayu.

Saturday, April 24, 2010

EVOLUSI KL DRIFT 2 : IMPROVED!





Pada minggu lepas aku berpeluang untuk menonton pelem ketiga Syamsul Yusof ni. Terus terang aku cakap, aku bukanlah peminat mamat ni. Tapi sejak filem Bohsia, aku rasa mamat ni boleh pergi jauh, aku dapat rasakan dia ada vision dia sendiri.

Filem usahasama Skop Production dan GB menelan belanja RM2.1juta kalau tak salah aku. Skrip, Screenplay, Editor, Director si Syamsul Yusof. DOP ada 2 orang, Omar Ismail (banyak job DOP filem dengan Skop) dan Azami Alias(First job DOP kalau tak salah aku, sblm ni dia Gaffer je).

Berbalik kepada EKD2. bagi aku trailer dia cantik.
mungkin music background banyak membantu dari segi mood trailer dia tu. cutting pon cantik. satu trailer filem yang mampu menarik penonton la. bagus la tu.

Itu baru trailer. Bagaimana dengan hasilnya?

Bermula dengan scene pembukaan di mana si zack (syamsul) dan rakan2nya dalam satu competition drift. Dipalu dengan lagu tema oleh James Baum(betul ke ejaan ni?). Ada Heroic Shot(istilah ni aku sorang je pakai, aku tatau kalau ada istilah lain) low angle di mana si hero, heroin dan sahabat2 hero berjalan dengan kadar slow motion... hehehe hebat habis la tu. kira nk jadi cite, zack pon menang la competition tu. Syam(Farid kamil ; dalam EKD1 dia kene langgar) datang lambat dan di sini ada satu dialog yg menggelikan. hahahha kalau nk tau tgk la sendiri.



Pastu diorang happy, buat majlis makan2, kehidupan semua berjalan lancar, blablabla yada yada yada. Diselangselikan dengan scene gangster jual dadah yang menembak manusia tanpa segan silu. ganas habis. ( berbeza dengan filem2 skop yg lain di mana antagonis perlu mengeluarkan ayat2 yg membuang masa seperti "Kau tak dapat lari lagi dari aku" ataupun "Sekarang aku mahu bunuh kau kerana aku ada pistol dan kau pula tidak,"). Aku suka watak gangster aron aziz sebab bagi aku menjadi la kot. seorang gangster yg ditakuti kerana kebolehannya membunuh nyawa manusia dengan senang lenang.

err apa lagi, Aksi drift. hmm aku tak berani nk comment hal ni sebab aku bukan seorang yg sukan filem aksi permotoran. ada orang cakap, aksi jual dadah lebih banyak dari aksi drift. ntah la. tapi ade satu fav shot yg bg aku cantek la. macam dalam 1 shot cite batman : dark knight.

Memandangkan aku editor. Ada beberapa komen pasal editing. bagi aku pacing action scene tu ok. sebab laju dan boleh menimbulkan rasa suspen dan exciting. tapi masa perbualan pon laju juga. ketika scha berborak gedik dgn zack pon cutting laju tanpa sebab.
Dialog, hmmm improved. walaupun ada lagi trademark corak perbualan cerita skop2 production. Contohnya, mesti ada dialog2 yg berbaur memuji rakan tapi yang rakan tu rendah diri. "Kau ni memang pandai drift la, Zack. takde sape boleh challenge kau." "Eh, Apa kau cakap ni? aku jadi macam ni pun sebab sokongan dari korang jugak. Tanpa korang, aku mungkin kat bawah lagi". Dari segi konflik juga pon sama jugak. Di mana si A bila gaduh mulut dengan si B, si B mesti terlepas cakap yang membuatkan si A beredar dari situ. kemudian si B menyesal. semua konflik dalam cite skop baik drama atau filem. sejak zaman pemburu bayang - 2010, semua camtu. tak berubah.

Aku suka scene Si Sham (yang tempang tapi gian berlumba) berangan lumba kereta di workshop Zack. Sham geram kerana kakinya tempang dan dia jeles dengan kejayaan Zack. bagi aku agak touching walaupun aku bukan drifter.

Cara pengarah menunjukkan mereka sahabat yang baik agak kelakar sikit. dah macam gayboy la plak. letak frame gambar berdua kat rumah. hahhaha kenapa tak letak gambar berdua dalam wallet terus

Haaa ada watak polis dalam cerita ni. hahhaha ada orang cakap filem ni ada EKD versi Gerak Khas. hahhaha yes masih ada lagi dialog2 kepolisan gerak khas yang nk bagi penonton senang faham. "Saya percaya kes pembunuhan ini ada kena mengena dengan Daniel" "Betul tu tuan, Kita sudah lama menjejaki si Daniel berikutan dengan kes-kes pengedaran dadah di sekitar ibu kota" hahahha giler detail padahal diorang satu unit polis, takkan buat apa nk bagitau secara terperinci ketika berborak dua orang. Si polis ni pun kaki drift juga (kebetulan... nak buat macamane) sampai pergi operasi pon bawak keta sendiri. gila drifter kental!!!!
Buat masa ni itu je la yg aku nk comment. ada banyak lagi tapi aku malas nk menulis contohnya : Si gangster boleh bunuh ramai orang tanpa byk bicara. tapi bila jumpa polis, boleh ajak bertumbuk plak. hahhahaha ada lagi....

ada scene 2 kete sukan terpelanting terbabas tergolek2 dan meletup. teruja la kejap.

takpe. bagi aku improved. dan tersasar sikit dari trek dan acuan skop production. ada weakness di sana sini tapi ditampal oleh benda2 kosmetik agar tak bosan. ok la tu. overall tak bosan. dan perjalanan masih jauh untuk Syamsul Yusof (fuff.. macam aku otai2 je). Cuma aku rasa, jangan la berlakon. (hehehe)

laju. lajukan... gegar. gegarkan... laung. laungkan... evolusi.. k. k. k. k. kl drift..... k. k. k. k. k. kl drift...

aku sampai sekarang tak tau kenape nama dia EVOLUSI KL DRIFT. apa yang evolusi? ada sesape boleh bagitau?

Chow.


Wednesday, April 7, 2010

aku mempelajari sesuatu hari ini.


salam semua.

hari ini aku ingin berkongsi satu perkataan.
perkataan BANGSAT ertinya DESPERATE.

contoh ayat : kau ingat aku BANGSAT sangat ke hah?
: kau ingat aku DESPERATE sangat ke hah?

daripada maksud di atas, barulah aku tau bahawa
DESPERATE HOUSEWIVES bermaksud SURIRUMAH BANGSAT.

sekian terima kasih.

Monday, April 5, 2010

apa yang perlu dituliskan ketika ini?

aku dah lame tak menulis di sini. sebab aku bz dgn kerja aku. keyboard kat ofis sepanjang lebihkurang 45cm tetapi aku hanya tekan space bar, j,k,l, enter, shift,tab,n,m,x,delete dan arrow. hah..!! bekerja di tempat baru memberikan cabaran yg berbeza tetapi aku suka. di sini editor ada 4 orang termasuk aku. tamparan yang hebat untuk bersaing siapa buat kerja lebih cepat, kreatif dan kemas. aku mungkin tidak termasuk dalam semua kategori itu. aku mengaku aku memang lambat. hmmm.. ape lagi.. aku nk sambung kerja. sebagai penutup aku sertakan lirik lagu kumpulan stings - kusapu air mata tanda perpisahan.
Siapa sangka kan jadi begini
siapa duga kita kan berpisah
kutak percaya biarpun kenyataan
Yang pastinya kukan kehilanganmu

Kita sebumbung tapi tak bersama
Kita serumpun tapi tak sekata
Rindu setahun hilang sekelip mata
Lautan kasih di sapa kemarau

Ku ku ku ku derita
Kau kau kau kau berpura
diriku menangis engkau ketawa ooo...

Kau Kau Kau aku sayang
Ku ku ku kau singkirkan
siksa aku selamanya haa...

Ku ku ku tak menduga
Kau kau kau dah berubah
Dalam diam kau menolak cintaku uuu...

Kusedar siapalah diri ini
bagaikan pipit disisimu
Dan kau merak kayangan
kutak di senangi
Kusapu air mata tanda perpisahan

Thursday, February 18, 2010

KALORI OH KALORI






mari memilih makanan anda mulai hari ini. yg pasti, badan macam saya memerlukan dalam 2,100kalori setiap hari. jadi saya memilih untuk hanya 1100-1300kalori setiap hari. nasi sehari sekali atau 2hari sekali. di sini saya lampirkan jumlah kalori untuk makanan standard orang melayu. jadi pilih-pilih la makanan anda mulai esok.



Kategori:Kuih Muih

1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
5. Popia goreng (satu) = 130 kalori
6. Popia basah (satu) = 95 kalori
7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
8. Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
9. Karipap (sebiji) = 130 kalori
10. Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
11. Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori

Kategori: Lauk Pauk

1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
4. Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
5. Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
6. Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
7. Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
8. Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
9. Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
10. Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
11. Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
12. Taukua goreng (sekeping) = 110 kalori
13. Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori

Kategori: Makanan Rutin

1. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
2. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
3. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
4. Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
5. Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
6. Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
9. Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
10. Roti putih (2 keping) = 156 kalori
11. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
12. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
13. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
14. Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori

Kategori: Makanan Segera

1. Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
2. Nugget ayam (satu) = 60 kalori
3. Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
4. Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
5. Burger keju (satu) = 425 kalori
6. Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
7. Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
8. Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori

Kategori: Buah-buahan

1. Tembikai (sepotong) = 20 kalori
2. Betik (sepotong) = 45 kalori
3. Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
4. Durian (5 ulas) = 64 kalori
5. Limau (sebiji) = 42 kalori
6. Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
7. Nenas (sepotong) = 59 kalori
8. Epal (sebiji) = 63 kalori
9. Ciku (sebiji) = 44 kalori
10. Mangga (sebiji) = 103 kalori


kategori minuman

1.minuman berkabonat 1 tin 285g - 120 kal
2.minuman kotak 250g - 105 kal
3.susu tepung penuh krim 1 sudu makan - 33 kal
4.susu tepungtanpa lemak 1 sudu makan - 25 kal
5.aiskrim 2 skop- 390 kal
6.susu pekat manis 1 sudu makan - 71 kal
7.yogurt rendah lemak 1 cawan - 90 kal
8.mentega 2 sudu teh - 75 kal
9.keju chedar 1 keping -58 kal

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

1tbsp minyak apa jenis pun 120 kalories
1 tbsp butter 100 calories
1tbsp santan low fat 9- 15 calories
1tbsp santan biasa 30-50 calories

1/2 cup sayur 20-30 calories
1/2 cup nasi, pasta, mi, bihun, cereal 100 calories
1 keping roti less 100
1 potato n banana less 100

100g seafood - 100 calories
100g fish - 120-150
100g chicken 130-150
100 g red meat 150

1tbsp sos2 .. 20-40

french fries - 1 small cup (90g) 290 Kcal
hot dog - 1 whole (82g) 225 Kcal
mashed potatoes -1 cup regular (94g) 87Kcal
Big Mac - 1 570Kcal

Sangat tinggi / Very high (> 600 kcal)
Nasi goreng (dengan telur, ayam dan sayur) /
Fried rice (with egg, chicken and vegetable)

Tinggi/High (401 -600 kcal)
Mi bandung/Bandung noodles
Kueh tiau bandung/Kueh tiau bandung
Mi kari/Curry mee
Nasi dagang/Nasi dagang
Mi hoon bandung/Mee hoon bandung
Nasi briyani, nasi sahaja/Nasi briyani, rice only
Nasi minyak/Oily rice

Sederhana / Medium (101 - 400 kcal)
Nasi lemak/Nasi lemak
Mi sup/Mee soup
Roti telur/Roti telur
Kueh tiau goreng/Fried kueh tiau
Roti canai/Roti canal
Capati/Capati
Mi hoon goreng/Fried mee hoon
Mi goreng/Fried mee
Nasi ayam/Chicken rice
Rawadosai/Rawadosai
Putu bambu/Putu bambu
Dosai/Dosai

Rendah / Low (0- 100 kcal)
Idlii/ldlii
Putu mayam/Putu mayam


OTHER TRADITIONAL KUIH

Sangat Tinggi / Very High (>300 kcal)
Mysore pak/Mysore pak
Laddu/Laddu
Papadam/Papadam

Tinggi / High (151 - 300 kcal)
Bingka ubi kayu/Bingka ubi kayu
Vadai, kacang dal kuning/Vadai, yellow lentil
Lepat pisang/Lepat pisang Cokodok pisang/Cokodok pisang
Kuih kasturi/Kuih kasturi
Kuih talam ubi kayu/Kuih talam ubi kayu

Sederhana / Medium (51 - 150 kcal)
Kuih sagu/Kuih sagu
Pisang goreng/Pisang goreng Kuih kastard jagung/Kuih kastard jagung
Popia/Popia
Puding jagung/Puding jagung
Kuih kacang/Kuih kacang
Putu kacang/Putu kacang
Cucur badak/Cucur badak
Emping/Emping

Rendah / Low (0-50 kcal)
Kerepek ubi kayu/Kerepek ubi kayu Kuih telur labah/Kuih telur labah
Kuih bangkit sagu/Kuih bangkit sagu Kuih bangkit/Kuih bangkit


TRADITIONAL KUIH (RICE & RICE-FLOUR BASED)

SangatTinggi / Very high (>300 kcal)
Lor-mai-fan (pulut dengan kacang)/
Lor-mai-fan (glutinous rice with peanuts)

Tinggi / High (151-300 kcal)
Tepung bungkus/Tepung bungkus
Bidaran/Bidaran
Kuih bom/Kuih bom
Kuih sri muka/Kuih sri muka
Bingka tepung beras/Bingka tepung beras
Pulut panggang/Pulut panggang
Kuih koci pulut putih/Kuih koci with white glutinous rice
Kuih kasui/Kuih kasui
Kuih koci pulut hitam/Kuih koci with black glutinous rice

Sederhana / Medium (51 - 150 kcal)
Tapai pulut/Tapai pulut
Kuih lapis/Kuih lapis
Kuih lompang/Kuih lompang
Rempeyek/Rempeyek
Kuih bakul/Kuih bakul
Dodol/Dodol
Wajik/Wajik

Rendah / Low (0 - 50 kcal)
Kuih karas/Kuih karas
Kuih buah Melaka/Kuih buah Melaka
Kuih buah rotan/Kuih buah rotan


TRADITIONAL KUIH (WHEAT FLOUR BASED)

Tinggi / High (151 - 300 kcal)
Yau-car-kue/Yau-car-kue
Kuih apam balik/Kuih apam balik
DonatlDougtinut
Ham-chi-peng/Ham-chi-peng
Kuih pau kacang merah/Red bean dumpling
Kuih pau ayaml Chicken dumpling
KesarilKesarl
Kuih apam gula hanguslKuih apam gula hangus

Sederhana / Medium (51 - 150 kcal)
Halwa/Halwa
Cucur udang/Cucur udang
Kuih ketayap/Kuih ketayap
Karipap/Curry puff
Kuih keria/Kuih keria
Kuih lidah kucing/Kuih lidah kucing
Kuih apam/Kuih apam

Rendah / Low(0 - 50 kcal)
Karipap mini/Mini curry puff
Baulu cermai/Baulu cermai
Kuih tat nenas/Pineapple tart
Kuih bawang/Kuih bawang
Kuih kapit/Kuih kapit

*********************************************************


Murtabak/mutton - 1 piece - 722 kalori
Cheese Cake - 1 slice - 400 kalori
Roti Telur & Dhal - 1 piece & 1/2 cup - 414 kalori
Laksa Kari - 1 bowl - 589 kalori
Nasi Lemak - 1 complete - 644 kalori
Mee Goreng Mamak - 1 plate - 660 kalori
Lor Mee - 1 bowl - 383 kalori
Mee Rebus - 1 plate - 556 kalori
Mee/Bihun Goreng - 1 plate - 510 kalori
Kuey Goreng Kerang - 1 plate - 743 kalori
Mee Wantan - 1 plate - 409 kalori
Laksa Penang - 1 bowl - 436 kalori
Mee sup - 1 bowl - 381 kalori
Lor Mai Fun - 1 plate - 422 kalori
Nasi Briyani Kambing - 1 plate - 587 kalori
Nasi Minyak + Rendang Daging - 1 plate - 664 kalori
Nasi Campur + 3 dish - 1 plate - 620 kalori
Century Egg Porridge - 1 bowl - 423 kalori
Nasi Ayam - 1 plate - 600 kalori
Nasi Goreng Biasa - 1 plate - 637 kalori
Nasi Claypot - 1 bowl - 898 kalori
Bah Kut Teh - 1 bowl - 348 kalori
Sotong goreng tepung - 1 small plate - 630 kalori
Sup Krim - 1 rice bowl - 375 kalori
Cheese burger with extra beef - 1 whole - 438 kalori
Fried fish cake with bun - 1 whole - 433 kalori
sundae chocolate - 1 cup - 380 kalori
Apple Pie - 1 piece - 260 kalori
Cheese & meat sauce - 1 small plate - 444 kalori
Sandwich chicken salad - 1 whole - 481 kalori
Pasembur - 1 plate - 752 kalori
Rojak Buah - 1 plate - 443 kalori
Tteh tarik - 1 glass - 83 calori (if you take 4 cups a day, it will equal to 1 1/2 bowl rice

Air kacang soya segelas = 60 kalori
Air tebu segelas = 184 kalori
Ais krim sehidangan = 335 kalori
Apam balik sepotong = 300 kalori
Ayam goreng kepak = 102 kalori
Ayam goreng peha = 120 kalori
Ayam kari seketul = 250 kalori
Ayam tandoori sepotong = 220 kalori
Bakso semangkuk = 320 kalori
Bihun sup semangkuk = 350 kalori
Bijirin sarapan coklat 2 cawan = 266 kalori
Biskut cip coklat sekeping = 30 kalori
Biskut sayur 6 keping = 264 kalori
Biskut susu 2 keping = 34 kalori
Black coffee = 3.5 kalori
Bubur ayam semangkuk = 275 kalori
Bubur caca semangkuk = 300 kalori
Bubur kacang semangkuk = 100 kalori
Burger keju = 317 kalori
Café latte = 98 kalori
Café mocha = 177 kalori
Capati sekeping = 300 kalori
Capucino segelas besar 200ml = 200 kalori
Cekodok = 180 kalori
Cheese burger with extra beef seketul = 438 kalori
Cheese Cake sepotong = 400 kalori
Chicken grill = 142 kalori
Cip coklat 24 butir = 225 kalori
Coffee ice blended = 320 kalori
Coklat sepapan 45 gm = 230 kalori
Cucur udang seketul = 144 kalori
Daging lembu kari 2 kotak mancis = 130 kalori
Ice blended coklat segelas = 240 kalori
Ikan kembung goreng seekor = 140 kalori
Ikan kembung gulai seekor = 85 kalori
Ikan tenggiri goreng bercili sepotong = 142 kalori
Jagung & butter 2 cawan kecil = 358 kalori
Jus oren 200ml 3 kotak = 330 kalori
Kacang panggang dalam tin 2 sudu besar = 40 kalori
Karipap seketul = 130 kalori
Kasui = 160 kalori
Kek biasa tanpa krim sepotong = 87 kalori
Kuey teow goreng kerang sepinggan = 743 kalori
Kueyteow goreng sepinggan = 600 kalori
Kuih lapis = 130 kalori
Kurma 4 biji = 92 kalori
Laksa kari semangkuk = 589 kalori
Laksa Penang semangkuk = 436 kalori
Limau mandarin 2 biji = 90 kalori
Mangga sebiji= 100 kalori
Mee goreng kosong sepinggan = 660 kalori
Mee goreng mamak sepinggan = 660 kalori
Mee rebus sepinggan = 556 kalori
Mee sup semangkuk = 380 kalori
Mee/bihun goreng sepinggan = 510 kalori
Mi goreng segera sepinggan = 380 kalori
Milo secawan = 178 kalori
Murtabak sekeping = 722 kalori
Nasi ayam kosong sepinggan = 300 kalori
Nasi ayam sepinggan = 600 kalori
Nasi Briyani = 448 kalori
Nasi briyani berayam sepinggan = 880 kalori
Nasi briyani kambing sepinggan = 587 kalori
Nasi campur + 3 jenis lauk sepinggan = 620 kalori
Nasi claypot semangkuk = 898 kalori
Nasi goreng bertelur sepinggan = 635 kalori
Nasi goreng biasa sepinggan = 637 kalori
Nasi lemak ayam goreng = 644 kalori
Nasi lemak bersambal sepinggan = 400 kalori
Nasi minyak + rendang daging sepinggan = 664 kalori
Nasi minyak kosong sepinggan = 445 kalori
Nasi putih satu setengah cawan = 260 kalori
Pasembor sepinggan = 752 kalori
Pie epal sepotong = 260 kalori
Popia basah seketul = 94 kalori
Popia goreng = 130 kalori
Puding coklat & sos vanilla 2 potong = 300 kalori
Pulut panggang 2 keping = 250 kalori
Rojak buah sepiring = 443 kalori
Roti bakar coklat sekeping = 275 kalori
Roti canai sekeping = 301 kalori
Roti Naan sekeping = 308 kalori
Roti pita sekeping = 124 kalori
Roti telur sekeping & kuah dal 1/2 mangkuk = 414 kalori
Roti telur sekeping = 356 kalori
Sambal sotong setengah cawan = 55 kalori
Sambal udang setengah cawan = 70 kalori
Sandwich isi daging bakar & mayonis sepotong= 270 kalori
Sandwich sardin sepotong = 70 kalori
Sate ayam 10 cucuk = 365 kalori
Sayur campur goreng = 43 kalori
Seri muka sepotong = 144 kalori
Sotong goreng tepung seketul kecil = 630 kalori
Sundae chocolate secawan = 380 kalori
Sup berkrim semangkuk kecil = 375 kalori
Susu coklat rendah lemak 2 kotak = 200 kalori
Susu pekat 1 sudu besar = 71 kalori
Taukua goreng sekeping = 110 kalori
Teh tarik segelas = 83 kalori
Telur goreng sebiji = 110 kalori
Wafer coklat sekeping= 100 kalori
Yogurt 125ml 2 cawan = 228 kalori